「凌空抽射」凌空抽射集锦

来源：55体育直播2024-11-24 20:09:51

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足球技巧:凌空抽射

足球比赛中什么是吊球?什么是凌空抽射?什么是下底传中?

足球技巧：凌空抽射

01 当球下落到小腿处（膝盖以下脚踝以上这个区域）时就需要做出相应的动作反应。 02 绷紧脚踝，伸直脚掌用力向前踢出。 03 抽射的位置应该在足球的中部以上部位。 04 凌空抽射需要较好的球感。因此在前期训练时，可以先自己将球轻轻抛弃，在按以上步骤进行反复练习。

单以凌空抽射脚法，对此你有什么了解呢？

凌空抽射是球员将一只脚作为支撑点，另一脚的脚尖绷紧，用脚背去接触足球的中下部作为发力点，从而使足球完成射门，为凌空抽射。凌空抽射主要是踢球所使用的一种技法，要求球员的技术较高，要把握足球在空中的时间差，否则容易造成踢空的情况。

凌空抽射主要指足球在空中，而球员使用较高的踢球技法使足球直接射门，球员在踢球前需要有一个加速的过程，一只脚作为支撑点，另外一只脚作为发力，脚尖绷直，使用大腿带动小腿，并且将使用脚背去踢向足球的中下部作为发力点，使足球在空中直接射入球门。

凌空抽射对于球员的要求较高，因为不好把握足球在空中的时间差，起势要快，发球要准和稳，不然会造成踢空的尴尬现场，而且凌空抽射的表演性质也很高。其中凌空抽射较为代表的球员为巴斯滕、特雷泽盖、迭戈佛罗等等。

凌空抽射的力量之所以大，是因为在触球前，腿部有一个起速加力的过程，而且球的阻力要小。这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差，否则很容易踢空。射门时球员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射。在射门时，踢球队员用正脚面抽射球的中部，射出的球力量较大，对守门员造成很大压力，不过有时容易踢空，这也是一种常见的射门方式。

凌空抽射踢球的部位是球的中下部，有时射出的球带有强烈的下坠感，力量同样非常大，球员在远射时通常使用这种射门方式。任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好，想把球停好，最重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。

凌空抽射怎么练？

首先，我建议你买一个装球的网子，把球装在里面挂在一个地方，练踢球。（注意：要不断地调整高度，寻找抽射的感觉、转身、步伐。）把一上的练好了，可以把网子给撤了。然后，我建议你把球使劲往地上砸或者往空中抛，落下时再练习抓住时机、发力。（注意：这里我建议先连正面凌空，侧身凌空对初学者有点难）一上就是练凌空的，球落下时最重要的抓住时机，脚快接触球的发力也很关键，踢球的时的重心嘛应该稍微偏踢球脚，不能太偏。但是在我本人觉得在实战中运用有点困难，球的旋转啊风阻啊都是很重要的外因，只有把这些克服了，你就是凌空高手了。简称找抽型球员。 ^_^ 加油，只要努力练习，一定可以的。